Liebe Kräuter-Freundin, lieber Kräuter-Freund,

hast Du es bemerkt? Wir haben gerade einen prallen, üppigen Frühling – es zwitschert, es grünt, blüht und vor allem: es duftet. Maiglöckchen, Flieder, Ginster, die ersten Rosen, Rosengeranie… die Frühlingsluft ist gerade purer Seelenbalsam. Und das Wunderbare: Manche Düfte können wir einfangen – fürs Seelenwohl und ganz gezielt als wirksames Heilmittel. Ätherische Öle und Hydrolate sind weit mehr als schöner Duft: eine kraftvolle, natürliche Hausapotheke, die Du Dir selbst her- bzw. zusammenstellen kannst.

Was ätherische Öle wirklich in uns bewirken:

Ätherische Öle wirken über die Nase (Geruchsnerven) und die Haut (Blutkreislauf) umfassend auf den Körper: antimikrobiell (gegen Bakterien, Viren und Pilze), entzündungshemmend und schmerzlindernd. Sie beeinflussen das Nervensystem, fördern Entspannung und heben die Stimmung...

Und sie sind blitzschnell:

Schon 22 Sekunden nach dem Einatmen erreichen die Moleküle das Gehirn, nach 2 Minuten sind sie im Blut nachweisbar – direkt im limbischen System, wo sie Hormone mitsteuern und sogar das Immunsystem beeinflussen. 

Gerade jetzt, wo sich viele überfordert fühlen mit den gesellschaftlichen, politischen und persönlichen Herausforderungen, sind sie ein Geschenk: Die richtigen Öle und Hydrolate signalisieren sofort Entspannung, lindern Ängste, Stress und Burnout-Erscheinungen. Der Parasympathikus – unser Ruhenerv – tritt auf die Bühne. Das ist gelebte Selbstfürsorge - Tropfen für Tropfen.

Das Schönste:

Du kannst diese Heilkraft selbst herstellen. Beim Destillieren gewinnst Du nicht nur ätherisches Öl, sondern vor allem das Hydrolat – das milde, vielseitige Pflanzenwasser für Hautpflege, Seele, in der Pflege von Menschen und als sanftes, aber starkes Heilmittel für Groß und Klein. Stell Dir vor, Du schöpfst Dein eigenes Rosenhydrolat aus der Destille – aus Rosen, die kurz zuvor noch in unserem Garten blühten! In unseren beiden Juni-Tagen zeigen wir Dir Schritt für Schritt, wie Du ätherische Öle sicher anwendest und/oder am 2. Tag, wie Du selbst destillierst – für Deine eigene, unabhängige, selbst hergestellte Hausapotheke.

 

Zwei duften(de) Tage auf dem habondia-Hof:

Duftmedizin & Aromaschätze – Die Heilkraft ätherischer Öle in Heilkunde und Alltag

Freitag, 5. Juni 2026 · 15.00 bis ca. 20.30 Uhr

Gemeinsam mit Primavera-Aroma-Fachberaterin Doreen Bengner und mir lernst Du, wie Du ätherische Öle sicher und kreativ als Heilmittel einsetzt – vom Duft- & Heilpflanzen-Spaziergang bis zur Haus- und Reiseapotheke. Mit viel praktischem Wissen.

https://www.habondia.de/kurstermine/detail/heilkraft-einsatz-aetherischer-oele-in-heilkunde-alltag-mit-duft-kraeuterfuehrung.html

 

Rosen-Alchemie – Die Kunst des Destillierens begegnet der Magie der Rose

Samstag, 6. Juni 2026 · 12.30 bis ca. 20.00 Uhr

Ein ganzer „Tag der Düfte“ für Anfänger*innen & Fortgeschrittene: Wir destillieren Rosen direkt aus unserem Garten, Du erlernst das uralte Handwerk und nimmst Dein eigenes Rosenhydrolat mit nach Hause. Zusätzlich erfährst Du eine ganze Menge über die Heil-Wirkung der Rose.

https://www.habondia.de/kurstermine/detail/rosen-alchemie-die-kunst-des-destillierens-begegnet-der-magie-der-rose.html