Yoga trifft Spiraldynamik - Fuß-Knie-Hüfte: Koordinierte Achse

Haben Sie …

…. Probleme mit den Füßen, den Knien oder den Hüften?

.... Rücken- oder Schulterschmerzen?

…. oder einfach Lust, tiefer in Ihren Körper einzutauchen?

„Yoga trifft Spiraldynamik®“ sind jeweils 3stündige Workshops für mehr Leichtigkeit und ein besseres Körpergefühl. Sie sind ebenso als Selbsthilfe bei Beschwerden ge- dacht. Jeder der Workshops hat einen bestimmten Fokus. Die 3 Stunden bieten eine Mischung aus Verstehen, Spüren und Ausprobieren von neuen Bewegungen, so dass Sie sich am Ende mit mehr Bewusstheit bewegen und mit Lust und Freude Neues im Alltag entdecken können. Wir üben in kleiner Gruppe.

 

Termine:  Das Becken ist der Chef                    So, 13. Juni 2o21

               Füße im Fokus – Die Fußschule          So, 19. September 2o21

               Bewegliche Schultern                        So, 31. Oktober 2o21

               Fuß-Knie-Hüfte: Koordinierte Achse    So, 21. November 2o21

 

Ort:        HeileHaus auf dem habondia-Hof

Kosten:   48,- € je Kurs (inkl. Skript mit Übungsanleitungen)


Leitung:  Juliane Haas, Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Dipl. Spiraldynamik® Fachkraft

 

Anmeldung: info(at)julianehaas.de / Tel. 0151 - 58 97 45 13 / www.julianehaas.de

Ort:
habondia-Hof
Münchehofer Str. 9
15374 Dahmsdorf bei Müncheberg
Tel.: 033432 - 73 62 99
mail@habondia.de
Uhrzeit:
15:oo bis ca. 18:oo Uhr
Preis:
48,- € je Kurs (incl. Skript mit Übungsnaleitungen)