Manchmal fühlt sich das Leben schwer an Ängste, Trauer, Depression, Lebensentscheidungen, Verlust oder Suchtthemen können uns aus dem Gleichgewicht bringen.
In diesem besonderen Workshop verbinden wir die heilende Kraft des Yoga mit psychologischem Wissen, um Körper, Geist und Seele sanft zu unterstützen. Dich erwartet eine einfühlsame Reise nach innen: Geführte Meditation hilft, anzukommen und loszulassen. Eine sanfte Yogapraxis bringt dich in Bewegung, ohne Druck oder Leistungsanspruch findest du Stabilität und Ruhe in dir. Dazu gibt es Impulse aus der psychologischen Yogatherapie, die dir neue Perspektiven schenken können. Du erfährst, wie du Yoga im Alltag ganz einfach integrieren kannst um dich selbst bei deinen Themen zu unterstützen. Dieser Workshop ist für alle offen und mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Wenn Du Dich nach mehr innerer Ruhe, Stabilität und liebevoller Selbstfürsorge sehnst, bist Du herzlich willkommen. Zusätzlich ist es auch möglich in der mobilen Praxis vor oder nach dem Workshop auch Einzeltermine zu buchen um individuell und vertraulich auf deine Themen zu schauen.
Termin: Sa, 7. Juni 2025
Zeit: 9.oo bis 16.oo Uhr
Ort: HeileHaus auf dem habondia-Hof
Kosten: 60,- € inkl. Tee, bringe gern etwas für ein gemeinsames Mitbringbuffet zum Mittagessen mit
Leitung: Nadja Mönch
Psychologische Yogatherapeutin, Yogalehrerin, Heilkräuter - & Aromakundlerin
Anmeldung & Info: www.yogaloveheal.com, nadjamoench(at)icloud.com. mobil: 0176 - 61 38 50 53