Die Wintermonate sind die ideale Zeit, um die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und sich selbst zu spüren. Dabei helfen uns achtsame Bewegungen, zu entspannen und neue Energie zu tanken. An einem Wochenende im kalten Monat des Jahres ge- hen wir auf die Yogamatte im gemütlichen HeileRaum und tauchen ein in den Flow. Fließende und gehaltene Posen wechseln sich ab. Wir können in einen Flow-Zustand kommen und Meditation in Bewegung erleben. Wir praktizieren TriYoga, einen medi- tativ fließenden Yoga-Stil. Die Workshops sind auch einzeln buchbar.

Termine: Befreie deine Hüften Sa, 12. Februar 2o22

              Befreie deine Wirbelsäule So, 13. Februar 2o22

Leitung:   Juliane Haas, Yogalehrerin BDY/ EYU, Dipl. Spiraldynamik® Fachkraft, Heilpraktikerin

Anmeldung: info(at)julianehaas.de / Tel. 0151 - 58 97 45 13 www.julianehaas.de