Die Kraft der Meditation: Mich stärken und bei mir selbst ankommen - trotz der vielen Gedanken & Gefühle

offene Meditationsabende und ein Kurs für herzkohärente Atmung und Meditation

Seit zwei Jahren finden die Meditationskurse bei uns im Heilehaus statt. Meditation kann Heilung und Frieden auf vielen Ebenen in uns und damit auch im Außen bewir- ken. Wir üben uns in der Achtsamkeitstradition (u.a. Sitz-, Atem-, Gehmeditation, Tiefenentspannung,) nach dem vietnamesischen Zenlehrer Thich Nath Hanh. Aus aktuellem Anlass sind die Treffen und der Kurs als Zoomtreffen geplant. Verän- derungen für all die, die keine langen Anfahrtswege haben, sind je nach aktuellen Regelungen für Veranstaltungen etc. möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, nur die Lust am Ankommen bei uns selbst.

Offene Mediationsabende - jeweils mittwochs

Termine:  21. April 2o21           25. August 2o21

               19. Mai 2o21            22. September 2o21

               3o. Juni 2o21            2o. Oktober 2o21

               28. Juli 2o21


Zeit:        19.oo bis 21.oo Uhr

Ort:         via Zoom oder HeileHaus auf dem habondia-Hof

Kosten:    25,- € je Abend, bei Buchung aller 7 Termine 140,- € statt 175,- € inkl. aller Kursinhalte:
               Literaturhinweise/Links; Möglichkeit, zwischen den Abenden kurze Fragen über Mail zu  
               stellen, eingestellte Mediationen auf YouTube zu nutzen

Bei persönlichen Treffen im HeileHaus stehen unsere beruhigenden Rosen- und Kräutertees sowie energetisiertes Wasser zur Verfügung.

Leitung:                    Cara Rasmuß, Therapeutin für Chinesische Medizin, Darmgesundheit,
                                Mineralstofftherapie, HeartMath-Therapeutin i.A., seit 2006 Übende in der
                                Achtsamkeitstradition nach Thich Nath Hanh, Mitglied der Berliner und
                                Israelischen Achtsamkeitssangha

Anmeldung: cara1st(at)web.de / Tel. 0179 - 548 49 74

Ort:
habondia-Hof
Münchehofer Str. 9
15374 Dahmsdorf bei Müncheberg
Tel.: 033432 - 73 62 99
mail@habondia.de
Uhrzeit:
19.oo bis 21.oo Uhr
Preis:
25,- € je Abend, bei Buchung aller 7 Termine 140,- € statt 175,- € inkl. aller Kursinhalte: Literaturhinweise/Links