CANTIENICA® ist ein anatomisch begründetes Training der Tiefenmuskulatur, das sanft aus dem Beckenbodenmuskelverbund den ganzen Körper stärkt und eine leichte sowie aufrichtige Haltung fördert.
Der Beckenboden ist das Fundament in unserem Körper. Ist er aktiviert und tonisiert, schwingt das Leben!
Die Praxis dient der Linderung und Ausrichtung von körperlichen Schmerzen und Fehlstellungen sowie der Schwangerschaftsbegleitung und Rückbildung. Und generell dem Ausloten einer stabilen Mitte und freudigem Sein im Körper.
Komme zum unverbindlichen Schnupperworkshop und gönne Dir diese neue Körpererfahrung! Du lernst die Grundlagen der Methode kennen, die Dir im Alltag bereits wertvolle Impulse für mehr Leichtigkeit und Körperfreude schenken. Wähle einen Termin aus und melde Dich gleich an ich freue mich auf Dich!
Termine: So, 10. April 2o22 15.oo bis 17.3o Uhr
& Zeiten So, 8. Mai 2o22 10.3o bis 13.oo Uhr
Mi, 25. Mai 2o22 18.oo bis 20.3o Uhr
Mo, 27. Juni 2o22 18.oo bis 20.3o Uhr
Leitung: Annemarie Schnee, Gesundheitspsychologin und CANTIENICA®-Trainerin. Stufe Bronze (Beckenboden) und Silber (Rücken)
Anmeldung & Info: annemarie.schnee@posteo.de / Tel. 0171 - 718 13 72 www.instagram.com/tiefenmuskulaturtraining/