Ayurveda & Yoga, Tagesworkshop

 Zurück zur Mitte mit Ayurveda und Yoga 

 

 

 

 

Verspürst Du das Bedürfnis, mehr darüber zu erfahren, was Dich unterstützt, in Deine Mitte zu kommen, Dich zu nähren, ohne zu beschweren? 

 

In diesem Tagesworkshop erfährst Du die Grundlagen der ayurvedischen Heilkunst und wie einzelne Yogaübungen Dich dabei unterstützen können, in Deiner Mitte zu bleiben. Vor allem, wie Du das Wissen alltagstauglich umsetzen kannst. Wir starten mit einer Yogastunde, geeignet für jedes Level; im Anschluss genießen wir gemeinsam einen veganen, ayurvedischen Brunch, zubereitet aus saisonalen Bio-Produkten. Im anschließenden Workshop-Teil nehmen wir Dich mit auf eine Reise in die Grundlagen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Wir starten mit einem kleinen Dosha- Test und werten diesen gemeinsam aus. Du bekommst einen Überblick über die 3 Stoffwechseltypen Vata, Pitta und Kapha und warum der Bezug zu den Jahreszeiten so wichtig ist. Der Workshop endet mit einem Abendessen und einer herzöffnenden Yin-Yoga-Einheit, begleitet von Mantren auf dem Harmonium. Wir freuen uns auf Dich! 

 

Termine: So, 16. Juni 2o24 - Balance your Pita 

So, 8. Sept. 2o24 - Balance your Vata 

 

Zeit: 10.oo bis 18.oo Uhr 

 

Ort: HeileHaus auf dem habondia-Hof 

 

Kosten: 149,- € pro Person 

 

Leitung: Kristina Clemenz / Magdalena Kosch / Patrick 

Ayurveda-Therapeutin / Yogalehrerin / Mantrasingen 

 

Anmeldung & Info: hello@ayurkaya.de / Tel. 0152 - 091 62 22 93 

Opens external link in new windowwww.ayurkaya.de 

Ort:
habondia-Hof
Münchehofer Str. 9
15374 Dahmsdorf bei Müncheberg
Tel.: 033432 - 73 62 99
mail@habondia.de
Uhrzeit:
10.oo bis ca. 18.oo Uhr
Preis:
149,- € pro Person